helrakat

Så.. Som ni kanske har märkt har jag och Johan inte kunnat uppfylla de kriterier som krävs för att upprätthålla en blogg. Uppdatering minst 1 gång om dagen tycks vara regel numero uno för att få en framgånsrik blogg, och ni vet ju hur det har gått.

Johan och Maria har dock gjort tappra försök men det är nu jag som får vara the judge och avgöra bloggens öde. Detta inlägg ser jag som ett försök till återupplivning!

Måste först av allt tacka min Flickvän för hennes finfina inlägg (bland annat den om min 2:a plats, såg det inlägget alldeles nyss). Tycker även Johans text kring kalorier var superb (såg dock ett litet fel i den matematiska formeln som jag genast korrigerade)

Som slutliga stycke måste jag klaga lite. Jag är förkyld och snorar som en jävla... nånting.. Har varit sjuk enda sedan jag och Maria åkte till Rättvik i början av januari. i En och en halv månad har jag alltså haft symptom som växlat mellan feber, hosta, grov slemhosta, rethosta, snuva, smärta i lungor och bröstkorg samt huvudvärk och trötthet som detta resulterar i. Inte kul.

Varje gång jag känt mig lite frisk har jag varit så naiv att jag ansträngt mig fysiskt. Först genom livräddning i vattnet - så blev jag sämre, sedan genom klättring - och jag blev sämre igen och genom spinning samt gymning - vilket jag självklart också blev sämre av. 

Som summa kardemumma vill jag ge er rådet att aldrig träna när ni är sjuka! Man förlorar bara på det i det långa loppet. Om ni drabbas av ångest och träningsabstinens får ni helt enkelt försöka tänka rationellt och förstå att ni kommer vinna mer ur ett träningsperspektiv på att först återhämta kroppen helt och sedan träna - istället för att gå och dra på det där jävla viruset i en massa veckor som jag gjort nu. 

Puss! :)