helrakat

Jag skrev inget inlägg igår eftersom jag för det första kom hem sent och för det andra prioriterade tiden till rapport, jag hoppas att ni har förståelse för det här.

Igår körde jag tillsammans med Johan ett tiktigt bra gympass. Bröst, axlar och triceps var den aktiverade muskelgruppen. Kan starkt rekomendera att träna med personer där båda ligger på ungefär samma nivå. Jag själv presterar ofta bättre om jag får lite peppning från träningspartnern . Plus att det är bra att vara två i vissa övningar där man behöver någon som passar eller liknande. Då underlättar det också om personen ligger runt samma nivå vad gäller kunskap och styrka så att man får bra tips och kör med ungefär samma vikter.

Måste tyvärr avrunda där för ikväll. Vill verkligen bli klar med en rapport det är lite bråttom om. Skriver om Wikileaks, vilket är rätt intressant faktiskt! Deras läckor om Irakkriget visar bland annat uppgifter om 15 000 civila dödsoffer som tidigare hållits hemligt. Måste erkänna att att jag beundrar det Julian Assange (oavsett möjlig våldtäkt) och kompani har gjort. De här hundra tusentals dokumenten visar så mycket hemska saker man inte visste om men som inte mindre är verklighet. 

Shit vad jag är bra på att sväva ut i andra ämnen. Gick från träning till Wikileaks... helt otroligt.